Здорове харчування для активного довголіття
Персоналізовані плани харчування, розроблені спеціально для людей старшого віку, щоб підтримувати енергію, здоров'я та радість життя.
1,500+ задоволених клієнтів
Покращення самопочуття
у 94% клієнтів
Збалансоване харчування
індивідуальний підхід
Про нас
Ми команда експертів з харчування, які присвятили себе покращенню якості життя людей старшого віку через збалансоване харчування.
Наші дослідження
Наукові дослідження
Наші програми харчування базуються на останніх наукових дослідженнях у сфері геронтології та нутриціології.
92% ефективність підтверджена дослідженнями
Клінічні випробування
Ми провели серію клінічних випробувань, які підтвердили ефективність наших програм харчування.
87% учасників відзначили покращення
Постійний моніторинг
Ми постійно аналізуємо результати наших клієнтів для вдосконалення програм харчування.
95% точність індивідуальних рекомендацій
Наша місія
Ми прагнемо зробити здорове харчування доступним та зрозумілим для кожної людини старшого віку. Наша мета — допомогти вам насолоджуватися активним та енергійним життям через правильне харчування.
Наша команда
Дієтологи
Нутриціологи
Геронтологи
Шеф-кухарі
Технологи
Консультанти
Наші цінності
- Індивідуальний підхід до кожного клієнта
- Науково обґрунтовані рекомендації
- Доступність та зрозумілість інформації
- Постійна підтримка та супровід
Переваги нашого сервісу
Ми пропонуємо комплексний підхід до планування харчування, який враховує особливості організму людей старшого віку.
Персоналізовані плани харчування
Розробляємо індивідуальні плани харчування з урахуванням вашого віку, стану здоров'я, уподобань та цілей.
- Врахування індивідуальних особливостей
- Адаптація до смакових уподобань
- Врахування наявних захворювань
Збалансовані рецепти
Пропонуємо смачні та прості у приготуванні рецепти, які забезпечують організм усіма необхідними поживними речовинами.
- Прості у приготуванні страви
- Доступні інгредієнти
- Детальні інструкції з приготування
Консультації дієтологів
Регулярні консультації з професійними дієтологами, які спеціалізуються на харчуванні людей старшого віку.
- Онлайн-консультації
- Відповіді на запитання
- Корекція плану харчування
Зручний мобільний додаток
Доступ до вашого плану харчування, рецептів та рекомендацій у будь-який час через зручний мобільний додаток.
- Простий інтерфейс
- Нагадування про прийоми їжі
- Відстеження прогресу
Спільнота однодумців
Приєднуйтесь до спільноти людей, які також прагнуть покращити своє здоров'я через правильне харчування.
- Обмін досвідом
- Групові онлайн-зустрічі
- Взаємна підтримка
Моніторинг прогресу
Регулярний аналіз вашого прогресу та корекція плану харчування для досягнення оптимальних результатів.
- Відстеження показників здоров'я
- Аналіз ефективності плану
- Корекція рекомендацій
Тарифні плани
Оберіть оптимальний тарифний план, який відповідає вашим потребам та цілям.
Базовий
Ідеальний старт для покращення харчування
- Персоналізований план харчування
- 50+ збалансованих рецептів
- Щотижневе оновлення меню
- Доступ до мобільного додатку
- Консультації дієтолога
- Аналіз харчових звичок
- Доступ до спільноти
Стандарт
Оптимальний вибір для більшості клієнтів
- Персоналізований план харчування
- 100+ збалансованих рецептів
- Щотижневе оновлення меню
- Доступ до мобільного додатку
- 2 консультації дієтолога на місяць
- Аналіз харчових звичок
- Доступ до спільноти
Преміум
Максимальна підтримка та індивідуальний підхід
- Персоналізований план харчування
- 200+ збалансованих рецептів
- Щоденне оновлення меню
- Розширений доступ до додатку
- Необмежені консультації дієтолога
- Детальний аналіз харчових звичок
- VIP-доступ до спільноти
Маєте особливі потреби?
Ми можемо розробити індивідуальний тарифний план, який враховуватиме всі ваші потреби та побажання.
Результати наших клієнтів
Ось як наші програми харчування допомагають людям покращувати своє здоров'я та якість життя.
Рівень енергії
До програми
Після 3 місяців
У середньому наші клієнти відзначають підвищення рівня енергії на 40% після 3 місяців дотримання персоналізованого плану харчування.
Якість сну
До програми
Після 3 місяців
Правильне харчування значно впливає на якість сну. 78% наших клієнтів відзначають покращення сну вже через 3-4 тижні.
Загальне самопочуття
До програми
Після 3 місяців
90% наших клієнтів відзначають значне покращення загального самопочуття, настрою та життєвого тонусу.
Імунна система
До програми
Після 3 місяців
Збалансоване харчування зміцнює імунну систему. 82% клієнтів відзначають зменшення частоти захворювань.
Відгуки наших клієнтів
Марія, 65 років
"Завдяки harfilund я нарешті зрозуміла, як правильно харчуватися у моєму віці. Енергії стало більше, сон покращився, і я почуваюся набагато краще. Дуже вдячна за індивідуальний підхід та постійну підтримку!"
Петро, 70 років
"Спочатку я був скептично налаштований, але вже через місяць відчув різницю. Рецепти прості та смачні, а консультації дієтолога дуже корисні. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я через харчування."
Ольга, 68 років
"Мобільний додаток дуже зручний, навіть для мене, хоча я не дуже розбираюся в технологіях. Харчування стало збалансованим, а самопочуття значно покращилося. Дякую команді harfilund за турботу!"
Як це працює
Простий процес, який допоможе вам розпочати шлях до здорового харчування та активного довголіття.
Реєстрація та анкетування
Заповніть просту анкету, яка допоможе нам зрозуміти ваші потреби, уподобання та цілі. Ми враховуємо вік, стан здоров'я, активність та харчові звички.
Розробка персонального плану
Наші дієтологи та нутриціологи розробляють індивідуальний план харчування, який враховує всі ваші особливості та потреби. План включає щоденне меню, рецепти та рекомендації.
Консультація з дієтологом
Проведіть онлайн-консультацію з нашим дієтологом, який детально пояснить ваш план харчування, відповість на запитання та надасть додаткові рекомендації.
Початок програми
Отримайте доступ до мобільного додатку з вашим персональним планом харчування, рецептами та рекомендаціями. Почніть слідувати плану та насолоджуватися смачною та корисною їжею.
Моніторинг та корекція
Регулярно відстежуйте свій прогрес та отримуйте консультації дієтолога для корекції плану харчування. Ми постійно адаптуємо програму під ваші потреби та результати.
Часті запитання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс планування харчування.
Чи підходить ваш сервіс для людей з хронічними
захворюваннями?
Так, наш сервіс підходить для людей з різними хронічними захворюваннями. Під час реєстрації ви вказуєте свої захворювання, і наші дієтологи враховують їх при розробці персонального плану харчування. Однак, ми рекомендуємо проконсультуватися з вашим лікарем перед початком нової програми харчування.
Як часто оновлюється план харчування?
Частота оновлення плану харчування залежить від обраного тарифного плану. У базовому плані меню оновлюється щотижня, у стандартному - також щотижня, але з більшою різноманітністю, а в преміум-плані - щодня. Крім того, план може бути скоригований після консультації з дієтологом відповідно до ваших результатів та побажань.
Чи враховуються харчові алергії та непереносимості?
Безумовно! Під час реєстрації ви вказуєте всі свої харчові алергії та непереносимості, і наші дієтологи обов'язково враховують цю інформацію при розробці вашого персонального плану харчування. Ми гарантуємо, що ваш раціон буде безпечним та комфортним для вас.
Чи можна змінити тарифний план після реєстрації?
Так, ви можете змінити свій тарифний план у будь-який момент. Якщо ви переходите на більш дорогий план, зміни набудуть чинності негайно. Якщо ви переходите на більш дешевий план, зміни набудуть чинності після закінчення поточного оплаченого періоду.
Як проходять консультації з дієтологом?
Консультації з дієтологом проходять онлайн через відеозв'язок або телефон, залежно від ваших уподобань. Ви можете обрати зручний для вас час консультації через мобільний додаток. Під час консультації дієтолог відповість на ваші запитання, проаналізує ваш прогрес та надасть додаткові рекомендації.
Чи потрібно мені купувати спеціальні продукти?
Ні, наші плани харчування базуються на звичайних продуктах, які можна придбати в будь-якому супермаркеті. Ми не вимагаємо купувати спеціальні або екзотичні продукти. Наша мета - зробити здорове харчування доступним та зручним для вас.
Скільки часу потрібно, щоб побачити результати?
Перші результати зазвичай помітні вже через 2-3 тижні регулярного дотримання плану харчування. Це може бути підвищення рівня енергії, покращення сну та загального самопочуття. Більш значні результати, такі як зміцнення імунітету та покращення показників здоров'я, зазвичай спостерігаються через 2-3 місяці.
Чи можу я скасувати підписку в будь-який момент?
Так, ви можете скасувати підписку в будь-який момент через ваш особистий кабінет або зв'язавшись з нашою службою підтримки. Після скасування підписки ви зможете користуватися сервісом до кінця оплаченого періоду.
Не знайшли відповідь на своє запитання?
Зв'язатися з намиПочніть свій шлях до здорового харчування
Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами для створення персонального плану харчування.
Готові розпочати шлях до здорового харчування?
Приєднуйтесь до тисяч задоволених клієнтів, які вже покращили своє здоров'я та якість життя завдяки harfilund.